“เพราะอาหารคือ ยา” เชื่อว่าคำนี้คงมีใครหลายๆคนเคยได้ยิน เพราะอาหารก็คือยา ที่ทำให้เรามีพลังงานในการดำรงชีวิต และอาหารบางชนิด ก็ยังเป็นยารักษาโรคได้ด้วยนะ
แต่!! รู้ไหมว่า? อาหารบางชนิด สารปรุงแต่ง และสภาวะแวดล้อมในบ้านและห้องครัว สามารถทำให้เราเจ็บป่วยได้นะ
จากที่กล่าวมาจะเป็นว่า อาหารเป็นทั้งยา และ พิษ ในเวลาเดียวกัน ดังนั้นเราก็ควรที่จะระวัง และหลีกเลี่ยง อาหารบางอย่าง เพื่อป้องกันโรคที่จะตามมาจากความอร่อยของอาหารด้วยนะคะ
